I Know أنا أعرف

I Know

I Know أنا أعرف

موسوعة الخبرات الشخصية Encyclopedia of Personal Experiences

‎يمكنك تصفح الموقع باستخدام زرّي و

ادارة الذات: مهارة الإرادة – نموذج وصف الإرادة  التطبيقي

هل تسال نفسك بعض الأحيان لماذا لا احقق أهدافي او انجح في أعمالي. هناك عوامل و أسباب كثيرة قد تكون بعضها في نطاق قدرتك و بعضها خارج عن ذلك. لكن المؤكد ان جميع هذه العوامل ممكن ان تصبح سبب في تفكيرك في اسلوب اخر لتحقيق أهدافك اذا توفرت مهارة الإرادة. 


لكن هل حقاً الإرادة تعتبر مهارة؟ ام هي مجرد قيمة نتعلم أهميتها في الحياة؟ 

***نموذج وصف الإرادة التطبيقي***

اذا كانت الإرادة فعل تمارسه و تحاول دائماً ان تتقن استخدامه و تبحث عن تجارب لأشخاص تميزوا في توظيفه لتحقيق إنجازات مبهرة لم يتوقعها احد او لم تكن ممكنة وفق الواقع، فإنك اذا تتحدث عن مهارة يعرفها البعض و يجهلها البعض الاخر.

—- ماهي الإرادة—-

الإرادة هي شعور مرتبط بعمل موجه نحو هدف.

—-كيف تكتسب مهارة الإرادة—-

١- صناعة صورة ذهنية للهدف

٢- إيجاد شعور إيجابي نحو هذا الهدف

٣- تحديد زمان محدد و مكان محدد و اعمال محددة لتحقيق هذا الهدف

ينتج عن تنفيذ هذه الخطوات الثلاثة “نجاح” سريع و رضا شخصي يتحول الى سعادة تشعر بها النفس فيتكون رغبة مستمرة في تنفيذ المزيد من الاعمال لتحقيق هذا الهدف. ينتج عن هذا كله تقوية للإرادة من خلال استمرارية في ممارسة الاعمال التي تجعل الإرادة شعور  و ممارسة طبيعية.

اذا لم تنجح هذه الطريقة اعلم ان هناك امر من اثنين:

١- امر تحبه جدا

-هذا الامر الذي تحبه جداً يشغل الإرادة نحو هدف اخر غير الذي اخترته

٢- امر تجهله جدا

-انت لا تعلم قيمة الهدف الذي اخترته لذلك لا تستطيع ربط الشعور بالعمل لتحقيق الهدف 

———————مواضيع ذات علاقة:————————–

- إدارة الذات : كيف تغير العادات

- ادارة الذات: شخصيات النجاح الأربعة

- ادارة الذات: عندما تريدلكن لا تستطيع: حلول لمشكلة تنظيم الأفكار و الأوقات

- ادارة الذات: كيف تتعرف على أسباب عدم قدرتك على تحقيق الأهداف

ادارة الذات: كيف تنطلق و تحقق ذاتك إلكترونيا باستخدام الأيفون او الايباد

————————-

للإشارة لهذا الموضوع، يرجى استخدام الطريقة التالية:

محرر الموقع (2015) ادارة الذات: مهارة الإرادة – نموذج وصف الإرادة التطبيقي في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة من http://i-know.org/?p=1992

10+

ادارة المؤسسات: لماذا لا يرغب الموظفين بالتغيير في العمل و مقترحات مفيدة للمساعدة في تجاوزها Organisation Management: Why Employees Reject Change, Useful Suggestions to help overcome it

  

عندما يحصل في المؤسسة تغيير فان البعض لا يرغب به ويبدء في مقاومته ورفضه. ان معرفة أسباب هذا الرفض هو الخطوة الاولى لتجاوره. احاول في التالي تلخيص هذه الأسباب من منظور شخصي يتداخل فيه واقع الخبرة مع نظريات الدراسة، و هذه الأسباب هي:

١- الخوف من ان استبدال الأسلوب القديم يؤدي الى استبدال الكادر القديم. 

٢- عدم وضوح الاهداف من هذا التغيير في العمل. 

٣- القلقل من وصول أشخاص جدد يتقربون للمدير  نتيجة هذا المشروع يبعد الآخرين. 

٤- تداخل المواقع الوظيفية و ظهور خبرات و مهارات جديدة تضعف وهج الخبرات القديمة فيصبح القديم غير مفيد.

بعد ان حددنا أسباب مقاومة هذا للتغيير، اقترح هذه الحلول البسيطة في القكرة لكنها تحتاج إرادة في التنفيذ:

١- إشراك الخبرات القديمة و أعطاءهم صلاحية ادارة المشروع كمستشار دون صلاحية اتخاذ القرارات و إنما تكون الصلاحيات الكاملة لمسئول للمشروع.

قد يعتقد البعض ان الخبرات القديمة في مشروع جديد تؤدي الى عدم حدوث تغيير كامل لان الخبرات القديمة سوف تسعى لتثبيت بعض الأساسات التي تصب في مصلحتهم، وهنا نقول ان هذا الامر صحيح لكنه امر إيجابي و ليس سلبي لان هذه الأساسات القديمة لن تختفي بسرعة حتى لو جاء مشروع التغيير ليزيلها لانها ستبقى موجودة في عقول و ممارسات المؤسسة و هذا الامر الطبيعي. فبدلا من المقاومة التي سوف تحدث بشكل في كثير من الأحيان لا إرادي من قبل كثير من موظفي المؤسسة حتى من قبل المتعلمين منهم فان الخبرات القديمة ستعمل على دمج القديم مع الجديد مع القيام بأعمال التزكية و الترويج لهذا التغيير مما سوف يمنع وجود أغلبية تعارضه.

٢- وجود خطة  تواصل بسيطة و مباشرة مع الموظفين في المؤسسة تشرح أهداف المشروع الجديد من وجهة نظر الموظفين و كيف ستؤثر على عملهم إيجابيا و سلبيا. ولا ينتظر تطبيق هذه الخطة عند انتهاء المشروع.

٣- وجود المدير في المشروع كشخص محايد. بمعنى انه لأي بدي اهتمام اكثر بمشروع التغيير من الاعمال الاخرى في العمل. فهو ينظر  للجميع بأنهم مهمين للعمل و لا يفضل المشروع الجديد على الاعمال الاخرى فقط لانه جديد و يترك الاخرى التي تعمل بالوقت الحالي رغم كونها تعمل حاليا في تحقيق أهداف المؤسسة.

—————مواضيع ذات علاقة————

- إدارة الذات : كيف تغير العادات

——————————————————

لإشارة لهذا الموضوع، يرجى استخدام الطريقة التالية:

محرر الموقع (2015) ادارة المؤسسات: لماذا لا يرغب الموظفين بالتغيير في العمل و مقترحات مفيدة للمساعدة في تجاوزها. في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة من http://i-know.fkrtech.org/?p=987 

To cite this article please use the following format:

Website Editor (2015) Organisation Management: Why Employees Reject Change, Useful Suggestions to help overcome it. In The Encyclopedia of Personal Experinces (I Know). Retrieved from http://i-know.org/?p=987

6+

إدارة الذات: لماذا ليس لديك وقت و كيف يكون لك وقت

في كثير من الأوقات ، عندما تسأل لماذا لا تُمارس الرياضة او لماذا لا تتعلم اللغة المعينة او لماذا لا تأخذ الشهادة المحددة…. يكون الجواب “ليس لدي وقت”.

نعم ليس لديك وقت، انت صادق، لكن هل هذا لأنك في الحقيقة ليس لديك وقت ام لأنك ليس لديك ما تحافظ به على الوقت.

هناك عدة أسباب لهذا الوضع

اولا: لانك تتعامل مع الوقت كأنه مادة وليس ساعات تمضي و يحب ان تخطط لاستفادة منها

ثانيا: لأنك لا تحسب كم من الوقت يذهب في أمور غير مهمة

ثالثا: لأنك لا تحدد أهدافك و لا تربطها بأوقات

كيف تحدد الفعل الذي يستحق ان تقضي الوقت به

الوقت له قيمة عالية لا حاجة للتحدث عنها فيها معروفة

لكن لكثرة المهام و الكثير من الاعمال الجانبية التي تتهاوى على الانسان

قد تحتاج بعض الأحيان لطريقة بسيطة تساعدك على اتخاذ قرار في كيفية استخدام الوقت وهذه الطريقة تبدء بتحديد نوعية الاوقات

الوقت الثمين= مجموع ساعات الفراغ التي تتواجد في زمن الراحة في مكان لا توجد به أسباب للأشغال

هذا الوقت يجب ان يكون يستغل في إنجاز المهم من الأهداف (أولويات)

وقت الانتظار = و هو الوقت الذي تقضيه عادة في الانتظار مثل الوقت الذي تقضيه في انتظار الدخول للطبيب او في الأماكن العامة في انتظار تخليص بعض الاعمال.

هذا الوقت استخدمه في انجاز المهام التي لا تحتاج الى تركيز عالي، مثل قراءة البريد الاكتروني او قراءة كتاب إلكتروني.

الوقت المهدور= الوقت الذي لا يمكن ان تفعل به شي الا سماع مثل الوقت الذي تقضيه بالسيارة للوصول للعمل.

هذا الوقت، استفاد منه في السماع لمادة مفيدة ، مثل تعلم لغة، استماع لمتخصص في مهارات الحياة ،استماع لبودكاست او مواضيع ذات اهتمام مثل الرياضة او الاقتصاد لا تجد وقت اخر لتعرف على اخر مستجداتها .

خطة عمل بسيطة

اذا…. لنضع خطة لاستغلال الوقت بشكل بسيط ، فلتحدد التالي:

اليوم … يتكون من ٢٤ ساعة ….

لنقسم اليوم الى ٣ أقسام … كل قسم يحتوي ٨ ساعات

٨ ساعات الاولى سوف تكون للنوم

٨ ساعات الثانية سوف تكون لأداء الاعمال الضرورية مثل كسب العيش او الدراسة في الجامعة

٨ ساعات الاخيرة سوف تكون للاهداف الاخرى

في هذه الساعات الاخيرة حدد ساعات الوقت الثمين و ساعات وقت الانتظار و ساعات الوقت المهدور ثم حدد لكل من هذه الساعات اعمال محددة تنجزها فيها.

لا تضع اكثر من ٣ ساعات للوقت الثمين في البداية حتى تكون واقعي. ضع ١ ساعة وقت الانتظار و ٣ ساعات وقت مهدور.

————– مواضيع مفيدة —————

- ادارة الذات: عندما تريد لكن لا تستطيعحلول الجانب العملي في الشخصية من خلال معادلة الإرادة
———–
محرر الموقع (2019) - إدارة الذات: لماذا ليس لديك وقت و كيف يكون لك وقت في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجع http://i-know.org/?p=3402
2+

إدارة الذات : كيف تغير العادات

في كثير من الأحيان يكون الانسان سجين عادات لا تنفعه ثم تصيح هذه العادات سبب في فشله

لكن المشكلة ان العادة هي من اسمها فعل يصعب التخلص منه

في التالي نوضح افكار لبناء عادات ايجابية و التخلص من العادات السلبية وهكذا نفسر لماذا ينجح البعض في ذلك و يفشل الآخر

اولا: كيف تنشأ العادة

يجب ان نتفق ان العادة هي في الأصل امر عارض لم يكن موجد في البداية، لكن لسبب ما ظهر

ثانيا: هل العادة تنشأ من حدوث امر منفرد ام سلسلة طويلة من الأحداث المتصلة

نعم، العادة هي نتيجة سلسلة طويلة من الأحداث المتصلة … بمعنى اخر، لا يمكن ان تنشأ عادة من عدة احداث غير متصلة و متفرقة بالزمن

مثال: لا يمكن ان تصبح الرياضة عادة تمارسها اذا فعلتها بشكل غير منتظم وبأوقات متباعدة دون تحديد نمط واضح لفعلها

ثالثا: العادة لتتكون تحتاج الى طاقة و لكي تنفك تحتاج ايضا الى طاقة

لكي تكون لديك عادة حسنة تحتاج إلى طاقة لصناعة سلسلة من عناصر مجموعها يكون العادة

مثال: عادة القراءة هي سلسلة عناصر أهمها الرغبة في التعلم و تفريغ الوقت للقراء و ايجاد روتين اسبوعي للقراءة و تحديد أماكن المناسبة للقراءة وإيجاد مناسبات للتحدث عن ما تقراءه وهكذا…عناصر تحتاج لربطها مع بعض طاقة من مقاومة العادات التي تناقض هذه العادة

كما ان التخلص من العادة السلبية يحتاج إلى طاقة لتفكيك عناصر هذه العادة

مثال: عادة قضاء وقت كبير على وسائل التواصللكي توقف هذه العادة تحتاج لطاقة لشرح لآخرين سبب حذفك لتطبيق التواصل من الهاتف و اقتصار على الحاسوبوطاقة لمنع نفسك من الاستمرار في قراءة كل ما يصل إليكو طاقة لتحديد وقت محدد فقط لاطلاع على المهم مما يصل إليك و…. طاقة لاستبدال هذا الوقت المهدور بأعمال اكثر فائدة مثل تعلم مهارة جديدة قد تكون صعبة و غير مسلية مثل الاطلاع على وسائل التواصل

—————–مواضيع مفيدة————–

ادارة الذات: احاول لكن لا نتيجةثلاث عوامل و مهارات للنجاح

—————

محرر الموقع (2019) – إدارة الذات : كيف تغير العادات في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعةhttp://i-know.org/?p=3435

4+

ادارة المؤسسات: كيف تحول مؤسسة مترهلة و غير منتجة الى مؤسسة ذكية و منتجة

المؤسسات عندما تصبح قديمة يصبها مرض الترهل الذي يجعل حركتها ثقيلة و إنتاجيتها بالنتيجة ضعيفة. و عادة ما يكون الترهل سبب لمشكلة تكدس الموظفين و تقادم أنظمة العمل و بالتالي صعوبة التغيير في أساليب العمل المطلوبة لتكون المؤسسة قادرة على التكييف مع البيئة الخارجية.

 

في التالي ثلاث أركان يجب اعادة النظر بها من اجل تجنب حالة ضعف إنتاجية المؤسسات:

اولا: الموارد البشرية

و يمثله  الاختيار الدقيق للموظف الذي يجب ان تتوفر فيه المواصفات الصحيحة للمنصب و الوظيفة المطلوبة. وهنا يجب ان نفرق بين المواصفات الصحيحة للمقدم للوظيفة و المؤهلات و الخبرات المطلوبة للوظيفة. بمعنى انه من الصعب ان يتم التأكد من مدى توفر شروط المؤهلات و الخبرات من خلال المقابلات الشخصية او الاختبارات القصيرة. لكن من الممكن ان تحدد ملامح الشخصية المتزنة و شعلة الذكاء و قوة التعلم واندفاع الطموح  و أمانة النفس في مجموعة من المقابلات و الاختبارات القصيرة.  

ثانيا: القيم

وتمثله المبادئ التي تسعى المؤسسة في ترسيخها في قلوب و كذلك عقول الموظفين. و يتم اختيارها بحيث ترتبط بشكل مباشر مع اي عمل يقوم به اي موظف في المؤسسة. وهذا ينتج عنه وضوح تام في العمل على المستويات الثلاثة : القرار – الإشراف- العمليات. مما يجعل ادوار التخطيط و التقييم و التنفيذ  تسير بشكل متوازي دون تعارض على أساس هذه القيم 

ثالثا: نظام العمل

و يمثله اجراءات العمل التي يجب ان تصمم و تصاغ من قبل الموظفين أنفسهم بحيث يمثلهم من كل قطاعات العمل شخص يتم منحه فرصة لعرض متطلبات العمل و كيف تكون الاجرءات مساهمة في دعمها.

———————-مواضيع ذات علاقة————————

1- ادارة المؤسسات: لماذا لا يرغب الموظفين بالتغيير في العمل و مقترحات مفيدة للمساعدة في تجاوزها

2- ادارة الذات: كيف تحدد درجة المعرفة التي لديك في مجال تخصصك

3- المعرفة المتاحة للجميع أبدء مشروعك التجاري الخاص : مهارات العمل الريادي و أدواته

——————————————–

محرر الموقع (2019) - ادارة المؤسسات: كيف تحول مؤسسة مترهلة و غير منتجة الى مؤسسة ذكية و منتجة في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة http://i-know.org/?p=2989

4+

ثلاث صفات أساسية للقائد في الشركة او للمؤسسة

هل تريد ان تحدد بشكل اجمالي نجاحك كقائد في مكان عملك؟

في هذه الحالة عليك ان تجيب على هذه الأسئلة. اذا كانت اجابتك عليها كلها بنعم، فأنت تتمتع بأهم صفات للقائد.

١- القدرة على ضبط النفس من خلال ردود الفعل او القرارات المناسبة للحالة أو الوقت او مستوى الشخص الذي تتعامل معه

٢- القدرة على الابتعاد عن تفاصيل العمل و المواضيع الجانبية التي يجب ان يهتم بها الموظفين و الخبراء في المجال و بدلا عن ذلك التفكير و التخطيط و المتابعة للاهداف الرئيسيّة للشركة او المؤسسة

٣- القدرة على التحفيز و بث الروح العالية لدى الموظفين من خلال شكرهم و تقدير أعمالهم و كذلك تشجيعهم على التفكير و اعطائهم الثقة في التغيير

————-مواضيع مفيدة————–

- ادارة الذات: مهارة الإرادة نموذج وصف الإرادة التطبيقي

- معارف و مهارات: يحتاجها الأطفال في الصغر عند مرحلة المدرسة

- ادارة الذات: كيف تحدد درجة المعرفة التي لديك في مجال تخصصك

——————————————

محرر الموقع (2019) - ثلاث صفات أساسية للقائد في الشركة او المؤسسة في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة http://i-know.org/?p=2989

3+

إدارة الذات: كيف تغيير من نفسك…التغيير النفسي مقابل التغيير الشخصي

ان التغيير كان و مازال هدف يبحث عنه الكثير من الناس و يفشل منهم الكثير وذلك من وجهة نظري لعدم معرفتهم بنوع التغيير الذي يريدون الوصول له و هو من أربعة انواع:

التغيير النفسي: هو التغيير الذي يتضمن تغيير العادات المرتبطة برغبات النفس

التغيير الشخصي: وهو الذي يتضمن تغيير اُسلوب اتخاذ القرارات

لكل نوع من انواع التغيير اُسلوب للتغيير

>>>>>>>> التغيير النفسي = إيجاد البديل<<<<<<<

التغيير النفسي: لكي تغيير من عادة عليك إحلالها بعادة اخرى. بكلمة اخرى عليك ان تجد بديل لها

مثلا، مدمن على استخدام الهاتف . يريد ان يغيير هذه العادة. عليه ان يجد بديل مشابه يحبه مثل قراءة القصص.

>>>>>التغيير الشخصي= معرفة جديدة + بيئة مناسبة<<<<<

التغيير الشخصي: لكي تغيير من شخصيتك، فهذا الموضوع ذو ابعاد متعددة. أهمها نوعية القرارات التي تصدرها. وهذا البعد لا يمكن ان تغيره بدون ان تبذل جهد في التطوير الذاتي مع محاولة ايجاد بيئة المناسبة للتغيير.

مثلا: اذا كانت قرارات في الشراء لكل ماتريد يتم بشكل مباشر بدون الكثير من التفكير، مما ينتج عنه شراء حاجيات لا تستخدمها و يتسبب ايضا بعدم القدرة على توفير المال… في هذه الحالة تحتاج الى ان تتحدث مع شخص أكثر خبرة منك في موضوع النجاح الاقتصادي الفردي، بالاضافة الى قضاء وقت كافي في ايجاد قائمة الحاجيات الموجودة عندك و النقص الذي تحتاج شراءه فقط. بحيث تكون هذه القائمة في هاتفك تستخدمها قبل شراء اي شي .

….مواضيع ذات علاقة:…

- ادارة الذات: كيف تتعرف على أسباب عدم قدرتك على تحقيق الأهداف

- ادارة الذات: مهارة الإرادة نموذج وصف الإرادة التطبيقي

- إدارة الذات: قيم اداء السنة الماضية من خلال نوعية الأفعال التي تحدد نوعية النتائج التي سوف تحصل عليها

—————————-

محرر الموقع (2019) - معارف و مهارات: كيف تعرف الشخص… ثلاث أدوات في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة http://i-know.org/?p=2941

4+

معارف و مهارات: كيف تعرف الشخص… ثلاث أدوات

انه من المهم في وقتنا الحاضر ان يكون للشخص مهارات في التعامل مع الناس و احد هذه المهارات هي تحديد مناسبة الانسان لك كصديق او زميل في العمل او حتى رفيق في السفر. و هذا الامر ليس بالسهل لانه يتطلب وقت و تجارب متنوعة و هو في الواقع امر معقد و لا يمكن تبسيطه في مقالة ولكنها خطوط عامة للاسترشاد.

 

في التالي عرض لأدوات ثلاثة ممكن ان تساعدك في التعرف على الشخص بشكل مبسط:

-الكلام، يساعد على فهم أفكار الانسان و نضوجه العقلي

- المواقف، تساعد على فهم مبادئ الانسان وقيمه

- القرارات، تساعد على تحديد أهداف الانسان و شخصيته

——————

اولا:- الكلام فهو من الأمور التي يسهل ان تحدث و لذلك ترى كثير من الناس كلامهم قد يكون اما عام، مكرر، يتناول مواضيع تعتبر ذات قيمة قليلة او موجه نحو انتقاد الآخرين او الأوضاع… لكن في المقابل، هناك من كلامهم دقيق (مصادره موثوقة)، محدد (موجه نحو هدف)، متخصص (علمي، تاريخي، اجتماعي …)، يتناول مواضيع مهمة (مرتبطة بحاجات الحياة او مواضيع التي تؤثر بالحياة) ولا ينتقد بدون فائدة مباشرة او امام من لا ينفع الانتقاد أمامه .

ثانيا: قرارات الانسان هي أفضل طريقة للتعرف على الشخصية. شخصية قوية او ضعيفة ، طموحة او متهورة، إيجابية ام سلبية كلها مرتبطة بالقرار الذي يتخذه في حياته.

 

ثالثا: و يمكن ان تتسائلوا عن الفرق بين القرار و الموقف. حيث ان الاثنين يشبهان البعض في الظاهر. لكن الموقف يخص الآخرين و القرار يخص عادة نفس الانسان. لذلك فان القيم والمبادئ تكون أوضح عندما تجد موقف الانسان معك في وقت الشدة او الحاجة و ان لم يفعل شي مادي حقيقي (قرار)، فهو مجرد تعاطف او انه أبدى استعداده للمساعدة.

 

و من الجدير بالذكر التنويه بان هذه العوامل مختلفة غير مرتبطة، لانك قد تجد بعض الناس لديهم عقول نيرة لكن شخصيتهم ممكن تكون متهورة و مبادئهم ضحلة.

 

و اعتقد ان الجميع يستخدم هذه الأدوات بدون شعور للتعرف على الناس، لكن في كثير من الأحيان، الفطرة و الشعور هي اقوة وسيلة للتعارف و هي التقارب التي تشعر به تجاه الاخر بدون سبب.

 

مواضي ذات علاقة

1- ادارة الذات: كيف تتعرف على أسباب عدم قدرتك على تحقيق الأهداف

2- معارف و مهارات- التربية: الافكار التي يحتاجها الطفل للنجاح و التميز

3- التكنولوجيا للحياة: تطبيقات الايباد و الايفون في التفكير و اتخاذ القرارات على مستوى العمل او المستوى الشخصي

——

محرر الموقع (2019) - معارف و مهارات: كيف تعرف الشخص… ثلاث أدوات في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة من: http://i-know.org/?p=2938

4+

Android digital wellbeing app تطبيق أندرويد للإدارة الوقت قي الهواتف

للحصول على هذا التطبيق المجاني اضغط هنا

للتعرف على كيفية استخدام هذا التطبيق يمكن الاستعانة بالموقع التالي:

https://aitnews.com/2018/11/30/كيفية-استخدام-تطبيق-جوجل-digital-wellbeing-للتحكم-في/

مواضيع ذات علاقة:

١-

4+

إدارة الذات: قيم اداء السنة الماضية من خلال نوعية الأفعال التي تحدد نوعية النتائج التي سوف تحصل عليها

اذا كنت ممن تتسائل عن سبب نجاح بعض الناس رغم عدم توفر بعض ما تعتقد انه أساسي لهذا النجاح، فقد يكون السبب هو طريقتهم في التعامل مع الاحداث او بكلمة اخرى نوعية الفعل الذي يصدر منهم.

و هذه الأفعال تنقسم الى

- افعال ابتدائية

- ردود افعال

- افعال مضمرة

*****************

خمس انواع للأفعال الابتدائية

•••••••••••••••••••••••••

>>>> و هي الأفعال التي تصدر بدون مؤثر خارجي <<<<<

١- الفعل الموجه (٥ نقاط)

هو الفعل الذي يحدث لسبب يرتبط بهدف

٢- الفعل العشوائي (١ نقطة)

و هو عكس الفعل الموجه، بمعنى انه يحدث بدون سبب أو نه غير مرتبط بغاية لكنه غير سلبي

٣- الفعل المخطط (٢ نقاط)

و هو الفعل الذي هو جزء من مجموعة افعال مرتبطة بمشروع تريد تنفيذه

٤- الفعل السلبي (-٥ نقاط)

هو الفعل الذي يهدم نتائج الأفعال الاخرى

٥- الفعل الاستثنائي (١٠٠ نقاط)

هو الفعل الذي يستغل به الانسان فرصة قد تختصر عليه وقت طويل لو لم يستغلها بشكل آني و بدون تردد للتحقيق الغاية

******************

ثلاث انواع لردة الفعل

>>>> وهي الأفعال التي تصدر بسبب من مؤثر خارجي <<<<

١- ردة فعل نحو الامام (٢ نقاط)

و هي التي تقدم اضافة للفعل الرئيسي

٢- ردة فعل نحو الخلف (-٢ نقاط)

و هي عكس الاولى و هي ردود فعل سلبية لا تقدم اضافة و لكن تؤدي الى تأزم الموقف

٣- ردة فعل بدون تأثير (١ نقطة)

و هي تندرج في إطار ان لا تفعل شي أفضل من ان تفعل شي قد يكون نحو الخلف

******************

نوعين للفعل المضمر

١- الفعل الناقص ( بدون نقاط)

هو فعل مرتبط بهدف لكن لا يتم تنفيذه بشكل كامل لذلك لا ينتج منه اي نتيجة مفيدة

٢- الفعل الحالم (-٥ نقاط)

هو فعل يأخذ و قت وجهد لكن يبحث عن غاية لا يمكن تحقيقها لانها غير ممكنة بالظروف الطبيعية و لذلك فهي بمثابة اضاعة للوقت

——————————٠

في الختام، ركز على الأفعال التي تساعدك للحصول على درجة كلية في نهاية السنة تساوي عدد الأيام و هي ٣٦٠ نقطة كما في الجدول التالي:

 فعل استثنائي  فعل موجه  فعل مخطط
 مؤشر نجاح  2  12  50  200+60+100  360

——- مواضيع مفيدة ——-

شخصيات النجاح الأربعة -

- معارف و مهارات- التربية: كيف تصمم حياة الطفل منذ الصغر

محرر الموقع (2018) - إدارة الذات: قيم اداء السنة الماضية من خلال نوعية الأفعال التي تحدد نوعية النتائج في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة من http://i-know.org/?p=3282

5+

معارف و مهارات- التربية: سلم ال١٠ درجات في التربية للوالدين

كيف تعرف درجة تمكنك من تربية أطفالك بشكل ملائم.

في التالي ١٠ درجات متلازمة و مرتبة لتحديد درجة تمكنك من تربية أطفالك.

الدرجة العاشرة هي القمة لكن لن تستطيع الوصول لها دون الدرجات التي تسبقها.

——— الدرجة الاولى ———

توفير متطلبات الحياة الاساسية

——— الدرجة الثانية ———

إيجاد بيئة في المنزل للتواصل و الحوار

——— الدرجة الثالثة ———

إيجاد مجموعة من المبادئ يلتزم بها الجميع

——— الدرجة الرابعة ———

متابعة هذه المبادئ و تأكيد الالتزام بها بشكل دوري

——— الدرجة الخامسة ———

وجود ووضوح آليات المكافآت و العقاب

——— الدرجة السادسة ———

إيجاد الثقة بالتنفيذ الحقيقي و الفعّال لآليات المكافآت و العقاب

——— الدرجة السابعة ———

المساعدة في إيجاد غايات و شرحها و كتابتها له

——— الدرجة الثامنة ———

توفير متطلبات تحقيق هذه الغايات مع إيجاد دوافع مأدية لتحقيقها مع أشعاره باهتمامك بها من خلال متابعة التقدم في تنفيذها

——— الدرجة التاسعة ———

الاحتفال عند تحقيق هذه الغايات في العائلة و خارجها

——— الدرجة العاشرة ——–

المساعدة في التصويب عند عدم تحقيق هذه الغايات بطرق عملية و ليس بالكلمات العامة و الافكار التي انت نفسك لا تستطيع تعريفها او كيفية تنفيذها في الواقع

—————-

>> في النهاية، لا احد ينكر صعوبة تربية الاطفال و صعوبة فعل كل هذه الامور من اجلهم مع ضيق الوقت و صعوبة بعض المتطلبات، لكن اذا فكرت ان هذا الطفل هو اهم استثماراتك فسوف تتحمل صعوبات تربيته

التكنولوجيا للتعليم الجامعي: أدوات البحث العلمي

محرر الموقع (2018) - معارف و مهارات- التربية: ١٠ درجات في سلم التربية للوالدين في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة من http://i-know.org/?p=3230

5+

إدارة الذات: حالات الانسان الثلاثة التي تفسر أسباب تعامل الآخرين معك بشكل غير طبيعي

لكي تستطيع ان تتعامل مع الآخرين بطريقة ناضجة و دون انفعال اولتتجنب التصرفات الارتجالية التي قد تؤدي الى توتر في العلاقات مع الأشخاص لمدة طويلة، من المهم ان تعرف ان الانسان الذي أمامك يمر بثلاثة حالات من المزاج يوميا قد تؤثر في طريقة تعامله معك.

هذه المعرفة ستفسر لك سبب هذا الأسلوب في ردة الفعل الغير طبيعي او هذا الأسلوب المفاجئ الذي لم تعتاد عليه من هذا الشخص في تعامله معك.

في البداية من الضروري معرفة ان الانسان يتصرف بطريقة غير معروفة عنه او بطريقة غريبة في ثلاث حالات هم:

١- حالة عدم رضا خارجي

٢- حالة عدم رضا الداخلي

٣- حالة عدم رضا خارجي و الداخلي

بينما يتصرف بطريقة طبيعية في حالة:

- الرضا الداخلي و الخارجي

ما معنى الرضا الداخلي

- الرضا الداخلي هي الحالة التي يشعر بها الشخص بالرضا الذاتي على الماضي و الحاضر و المستقبل

ما معنى الرضا الخارجي

- الرضا الخارجي هي الحالة التي يشعر بها الشخص ان الآخرين مقدرين للأعمال التي يقوم بها من اجلهم

——————————–

الحالة الاولى

الحالة الاولى: اذا تصرف الشخص بطريقة سلبية تجاه موضوع يستحق ان يكون له تصرف إيجابي معك

هنا إشارة بان هذا الشخص يشعر بحالة عدم رضا خارجي و لهذا لا يقدر الآخرين لان أعماله لا تقدر

الحالة الثانية

الحالة الثانية: اذا تصرف الشخص بطريقة انعزالية و لم يكترث بما يحدث لك،

هنا إشارة بان يكون لديه حالة عدم رضا داخلي تجعل منه يفكر في نفسه فقط ولفترة قد لا يهتم لآخرين و شؤنهم

الحالة الثالثة

الحالة الثالثة: اذا تصرف بطريقة عشوائية غير مفهومة مثل محاولة خلق مشاكل او استرداد لمواقف في الماضي يريد ان يستخدمها لإيجاد ادلة على انه مظلوم و انه الأفضل و ان الآخرين لم يقدموا له شي

فاعلم انه في حالة عدم رضا داخلي و خارجي معا.

لكن ما الفائدة من معرفة هذه الحالات

كما اشرت في المقدمة، من المهم ان تعلم ان هذا الشخص الذي قد يكون قريب لك جدا او بعيد عنك مثل الصديق يمر في حياته بمواقف قد تؤثر مؤقتا في مزاجه و تغيير حالة الرضا لديه الداخلية او الخارجية، و هنا من المهم ان لا تستخدم هذه الحالات المؤقتة او الغير معهودة منه سبب لقطع العلاقة او اتخاذ موقف سلبي من هذا الشخص. بل يمكن ان يكون سبب لتقوية هذه العلاقة من خلال مساعدة هذا الشخص لتجاوز هذه الحالات.

———————مواضيع ذات علاقة:————————–

- قيم قدراتك في تحقيق الاهداف من خلال الدوافعالفكرالمناقشة 

- إدارة الذات: كيف تغيير من نفسك…التغيير النفسي مقابل التغيير الشخصي

———————–

محرر الموقع (2018) - إدارة الذات: حالات الانسان الثلاثة التي تفسر أسباب تعامل الآخرين معك بشكل غير طبيعي في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة من http://i-know.fkrtech.org/?p=3091

5+