I Know أنا أعرف

I Know

I Know أنا أعرف

موسوعة الخبرات الشخصية Encyclopedia of Personal Experiences

‎يمكنك تصفح الموقع باستخدام زرّي و

معارف و مهارات: أسلوب الدراسة السريعة express study method

يشتكي الطالب في كل المراحل الدرسية من عدم وجود الوقت بعد الرجوع من المدرسة او الجامعة للدراسة او بشكل اكثر تحديدا مراجعة ما تم دراسته يوميا.

و هذا كما تعلمون يتسبب في مشكلتين:

١- عدم القدرة على المتابعة مع الاستاذ في الدرس القادم لعدم فهم الدرس الذي قبله

٢- احباط يصيب الطالب عند تراكم الدروس و صعوبة تذكر الشرح فيما بعد

في التالي طريقة مبسطة و فعالة لجعل الدراسة امر ممتع و سريع مليئ بالرغبة بالدراسة و التعلم:

١- قبل ان تأتي للبيت، اكتب في دفتر خاص “للتخطيط الدراسي” جميع عناوين المواضيع التي درستها اليوم في جميع المواد

٢- عندما تصل للبيت، افعل كل ما تحتاجه لترتاح مثل الغداء

٣- حدد الوقت المتبقي لك قبل ان تنام

٤- لنفرض ان لديك ساعة و نصف فقط قبل النوم و لديك ٨ مواضيع درستها اليوم

٥- وزع ٩٠ دقيقة على هذه المواضيع بشكل يخدم صعوبة الموضوع و أهميته. فمثلا موضوع مثل الرياضيات قد يحتاج ١٠ دقائق بينما موضوع مثل التاريخ يحتاج ٢٠ دقيقة لطوله

٦- استخدم ساعة العد العكسي (تطبيق ذكي) او ساعة يد الكترونية لحساب الوقت المحدد حسب التوزيع

٧- اختر مكان مناسب لا تجد فيه من يقاطع الدرسة او اطلب عدم إزعاجك

٨- ابدء الان، وًليكن هدفك ليس فهم الدرس بكل تفاصيله، لكن مراجعته حسب الوقت المتاح للمذاكرة ما قال الاستاذ و حل سؤال واحد فقط او قراءة الموضوع بالكامل مع التخطيط تحت النقاط المهمة او مراجعة الملاحظات التي كتبتها في دفترك او محاولة فهم شي لم تفهمه في المحاضرة او الصف. الهدف فقط المراجعة و المذاكرة و ليس الدراسة او إتقان الدرس و كل جميع أسئلته

٩- عندما ينتهي الوقت… اترك هذا الموضوع حتى و ان لم تكمله. و انتقل بدون تأخير للموضوع الثاني (لا تنسى ان تجهز الساعة)

١٠- خذ قسط من الراحة لا يتجاوز ٥ دقائق بعد ٣٠ دقيقة

١١- استمر ولا تتوقف او تشغل نفسك باي شي اخر و تذكر انك تستطيع ان تفعل ما نريد بعد انتهاء ال٩٠ دقيقة

١٢- عند الانتهاء، سوف تشعر بسعادة غامرة انك انهيت كل المواضيع و انك مستعد ليوم جديد ولو كان استعدادك ليس كامل و لكنه أفضل بكثير من لاشئ

١٣- في اجازة نهاية الأسبوع، افتح الدفتر من جديد و ابدء باستخدام نفس الطريقة لكن بأزمنة اكثر . ستكون نفسيا مرتاح للدراسة لأنك قد استوعبت جزء منها خلال الأسبوع و تحاول الان استيعاب جزء اكبر

——– مواضيع ذات علاقة——–

إدارة الذات: كيف تدرس و تتعلم و انت مستمتعسبع خطوات

1+

معارف و مهارات: المدراء ثلاث انواع

لا اعتقد ان هناك من يعمل بشكل منفرد، فلا بد ان يكون شخص من اثنين:

اما ان يكون مدير او مدار.

فإذا كنت مدير من المهم ان تعرف ما تريد ان تحققه بشكل بسيط لكي تتذكره في كل ماتقوم به، اما اذا كنت موظف تدار من قبل مدير فمن المهم ان تفهم ما يريده مديرك و لماذا يتخذ بعض القرارات التي لا تفهمها.

في التالي عرض لثلاث انواع من المدراء:

اولا: المدير الذي يبحث عن إنجازات سريعة

لكي يثبت أحقيته للمنصب

ثانيا: المدير الذي يعمل لتحقيق مشاريع مهمة

لكي يحصل على التقدير للوصول لمناصب اعلى

ثالثا: المدير الذي يبحث عن ترك إرث

و هو يفكر في العمل بطريقة استراتيجية لا تظهر نتائج أعماله على المدى القصير لكن يكون لها قيمة مرتفعة على المدى البعيد، قد لا يعرف احد انه هو من كان ورائها اما لانه ترك المنصب او ان شخص غيره جاء بعده لا يعلم باهمية ما فعله الشخص الذي سبقه و ادعى انه صاحب الإنجازات الحالية

للإشارة لهذا الموضوع، يرجى استخدام الطريقة التالية:

محرر الموقع (2018) معارف و مهارات: المدراء ثلاث انواعفي موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة منhttp://i-know.org/?p=2987

———————- مواضيع ذات علاقة————————–

ادارة الذات: كيف تعرف اذا كنت الشخص المناسب لتكون في منصب مدير

1+

معارف و مهارات: كيف تنجح في مشروع شخصي

للجميع مشاريع شخصية، منها ماهو محدد في نطاق التطوير الذاتي و منها ماهو للبحث عن فرص أفضل في الحياة.

في كلتا الحالتين، تحتاج الى معرفة بعض الامور التي تساعد في جعل المشروع الشخصي ينجح و هي:

-الذاكرة

-القرار

-الحدث

**الذاكرة**

في الواقع، من الصعوبة ان تحقق النجاح في اول محاولة. و كلما كان هذا المشروع اكبر و اهم كلما اصبح عدد المحاولات اللازمة لتحقيق النجاح اكثر.

من هنا تأتي أهمية الذاكرة، قدرة الشخص على تذكر خلاصة كل محاولة فاشلة تساعده في ان تكون المحاولة التي بعدها اكثر احتمالا للنجاح. لكن لتكون هذه الذاكرة مفيدة يحب ان تتحقق بها شروط:

- التنظيم

- القدرة على الاسترجاع بسرعة

**القرار**

بعد ان استفدت من الذاكرة في تحديد معالم المحاولة القادمة، يحب ان تتخذ القرار في اُسلوب التنفيذ المناسب. وهنا القرار يجب ان تكون له المعالم التالية:

- البساطة

- الابتكار

**الحدث**

في كثير من الأحيان تجد خطط تم اتخاذ القرار لتنفيذها لكن لم تنفذ، بسبب عدم وجود اما:

- الموارد

- الاهتمام

- الشجاعة

و هنا يختلف معضم الناجحين عن غيرهم، فهم يجدون الموارد و لديهم الاهتمام الكافي للتنفيذ و الشجاعة لتقبل الاخفاق اذا حدث. و هنا يمكن ان نشير لاهمية ان يكون مع الخطة التنفيذ سيناريوهات تنفيذ لكي يتم التنفيذ بشكل واقعي و ليس بناءا على أفكار موضوعة في الخطة.

——————————————–

للإشارة لهذا الموضوع، يرجى استخدام الطريقة التالية:

محرر الموقع (2018) مهارات و معارف: كيف تنجح في مشروع شخصي في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة من http://i-know.org/?p=2998
———————- مواضيع ذات علاقة———————

ادارة الذات: احاول لكن لا نتيجة ثلاث عوامل و مهارات للنجاح

معارف و مهارات- قيم قدراتك في تحقيق الاهداف من خلال الدوافع الفكر المناقشة

2+

معارف و مهارات: كيف تفرق بين الصديق و الزميل و الأخ الصديق

قد يكون موضوع الصداقة امر غير مهم عند البعض من الناس بسبب تكالب المصالح الشخصية على فكر و تصرفات البعض، لكن في المقابل فان الصداقة امر ضروري نعيشه يوميا في العمل و الجامعة و المدرسة و الحي و حتى داخل البيت عندما يكون احد أفراد عائلتك هو أكثر من مجرد اخ .

في هذه الأسطر، اقدم لكم اُسلوب بسيط لاختيار الأخ الصديق و تمييزه عن الصديق العادي و زميل العمل.

اولا: الصديق وقت الضيق

في الحقيقة هذه مقولة صحيحة، لكنها ليست معيار من معايير الاختيار و إنما هي نتيجة لاختيار الصحيح للأخ الصديق.

الاخ الصديق هو إنسان يهتم بك في كل أمور حياتك سواء كانت شخصية، عملية او حتى مستقبلية و هذا هو الفرق الجوهري مع زميل العمل حيث انه لا يهتم او بكلمة اخرى لا يتاثر عاطفيا بما يخص هذه الجوانب من حياتك حتى و ان سألك عنها و أبدى انه مهتم.

ثانيا: أحب لأخيك ما تحبه لنفسك

الحب كلمة نقولها كثيرا في حياتنا و نقصد بها معاني مختلفة، لكن الحب عندما يتعلق بالأخ الصديق يعني حب الخير الكامل لك. و هذا الفارق الجوهري بين الصديق العادي و الأخ الصديق . فإذا رأيت صديقك ينصحك دائما بفعل شي ينفعك كالدراسة او تغيير تصرفات سلبية مثل التدخين او تضييع الوقت فاعلم انه يحب لك الخير. بينما الصديق العادي يفكر في الخير له و لا يعطي بالا لك و لمصالحك. فتراه يضييع وقتك او يقدم لك اقتراحات لا تنفع او في بعض الأحيان مضرة لانه في الحقيقة يغار منك.

ثالثا: لا يتركك و لا ينساك وان ابتعدت المسافات او اختلفت التوجهات

و هنا ننتقل الى مرحلة الخلافات التي ممكن ان تحدث بين اي إنسان مهما كان قريب. الأخ الصديق تراه دائما يحاول إيجاد أسباب للتقارب ويفتح أبواب للتصالح و ان ابتعد لا ينساك بل تجده يتواصل معك و يذكرك في جميع احواله. ام الصديق العادي او زميل العمل فالعلاقة تنتهي عادة عند وجود خلاف او سفر احد الأطراف.

في النهاية، أودّ ان أكد ان الأخ الصديق هو كنز لا يمكن ان تستعني عنه في هذه الحياة. لكنه في نهاية الامر إنسان له مشاعر و اخطاء، فان اخطئت في حقه فتقرب اليه بالكلمه الطيبة و ابداء محاسنه وتقديم الهديا، اما ان أخطئ هو في حقك، فلا تغلق الأبواب و اصنع فرص للحوار. الوقت هنا سيد الامور، حيث انه سيثبت لك بالدليل انه هو الشخص الذي يمكن ان تثق به و تختاره كأخ صديق.

1+

التكنولوجيا للآباء: جهاز تلفون جوال ذكي مخصص لاستخدام الأطفال

يبدو ان جهاز تلفون الجوال الذكي SMART PHONE قد اصبح أمرا محتوما للجميع سواء كان الشخص صغيرا او كبيرا، عاقلا ام جاهلا.

من هنا جاء دور الآباء في البحث عن أدوات تساعدهم في توجيه استخدام هذه الأجهزة نحو ما لايضر على اقل تقدير.

اخيراً جاءت شركة لتصنع جهار جوال ذكي لاستخدام الأطفال فقط لتسد فجوة سوقية مهمة و في نفس الوقت تقدم خدمة مجتمعية مهمة للحفاظ على اولادنا من الاستخدام الخاطئ لهذا الجهاز

بشكل عام يمكن حصر الأضرار الممكنة لاستخدام جهاز التلفون الذكي في ٤ مجالات

١- المجال الصحي

٢- المجال الاجتماعي

٣- مجالة السلامه الشخصية

٤- مجال الفكري

٥- مجال الخصوصية

جهاز التلفون هذا يسمى Monqi

و يمكن الآباء من خلال تطبيق إلكتروني يتم تحميله في جهاز الوالد سواء كان من نوع نظام التشغيل الخاص ب شركة أبل او شركة جوجل

يمكن التطبيق الوالد من التحكم في جهاز الطفل من حيث

١- وقت استخدام الهاتف

٢- مكان تواجد الطفل

٣- كيف يستخدم الطفل الهاتف

٤- اسماء الأشخاص و الرسائل المتصلين

٥- نوعية التطبيقات المتوفرة في الهاتف

يتوفر الجهاز حاليا للبيع في أوربا فقط لكن يمكن طلبه عن طريق الانترنت من خلال الموقع التالي

https://www.monqi.co/shop

2+

ادارة الذات: عندما تريد لكن لا تستطيع… حلول الجانب العملي في الشخصية من خلال معادلة الإرادة 

في بعض الاحيان يحصل عند الانسان حالة من العجز عن العمل رغم وجود الإرادة و الرغبة في ذلك. مثل الطالب الذي يحب الدراسة و يعلم أهميتها في حياته لكنه عند الجلوس على المكتب و مواجهة الكتاب يحصل عنده عجز و يتوقف او يفعل شي اخر يشتت انتباهه عن الدراسة. 

تعتبر هذه الحالة نتيجة لفقدان الجانب العملي في الشخصية، بمعنى ان الشخصية غير مدربة على العمل بنفس مقدار حصولها الكبير على الدافعية للعمل، مما يجعل عدم توازن ينتج عنها توقف وعجز.

الحل هو تعزيز الجانب العملي في الشخصية من خلال الخطوات التالية:

١-  حدد مقياس التعب و الجهد (ج)

٢- حدد مقياس الرغبة و الإرادة (ر)

٣- حدد مقياس النتيجة و الرضا (ن)

استخدم هذه المعادلة لتتعرف على مقدار الإرادة لديك لفعل محدد ثم قارن بين المتغيرات (ن) و (ج)

 ر= ن-ج

مثال: طالب لديه هدف ان يصبح مهندس لكنه لا يعرف لماذا يريد ان يفعل  لك و هذا يعني ان (ن) غير واضحة أو غير مكتملة حتى الان لذلك فان قيمة (ن)  = ٠ 

هذا الطالب يبذل جهود لكي يحقق هذا الهدف، اذا (ج) قيمتها موجبة لنقول مثلا ٥ 

اذا: ر= ٠ – ٥

اذا: نتيجة المعادلة ( ر) أو  الاارادة سالبة، لان النتيجة (-٥) و هذا يعني انه مهما كانت جهودك كبيرة و انت لا تعرف لماذا تريد تحقيقها فان النتيجة ستكون سالبة  

 و عندما تكون الإرادة سالبة سيكون من الصعب ان يتجاوز هذا الطالب إرادة  رغباته الشخصية مثل اللعب و مشاهدة التلفاز التي تبعده و تشتته عن الدراسة.

تعلم ان تحدد هدفك بشكل بسيط و ان يكون واحد و بحد أقصى ٣ أهداف و ان يكون له فترة زمنية لا تقل عن ١٠٠ يوم و لا تزيد عن ٦ أشهر ثم يجب ان يكون لك وسيلة لتتذكر هذا الهدف يوميا و ان تراقب تقدمه بشكل اسبوعي عَل الأقل … كل هذا سيرفع مقدار (ن) لديك لتصبح اعلى من مقدار (ج) و هذا يعني انك مهما تعبت فلن ينتهي إرادتك في الاستمرار في العمل حتى تصل للهدف.

للإشارة لهذا الموضوع، يرجى استخدام الطريقة التالية:

محرر الموقع (2017) ادارة الذات: عندما تريد لكن لا تستطيع… حلول الجانب العملي في الشخصية من خلال معادلة الإرادة في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة من http://i-know.org/?p=2366

——- مواضيع ذات علاقة 

١- إدارة الذات: كيف تدرس و تتعلم و انت مستمتع – سبع خطوات

٢- ادارة الذات: احاول لكن لا نتيجة – ثلاث عوامل و مهارات للنجاح

٣- ادارة الذات: مهارة الإرادة – نموذج وصف الإرادة التطبيقي

9+

 تطبيق التكنولوجيا للأباء – أفكار و أدوات متخصصة بالأطفال 

انا و ابنائي – التكنولوجيا للأطفال، هذا التطبيق هو خلاصة منظمة لاهم تطبيقات الايباد و أدوات التكنولوجيا المناسبة للأطفال ليستخدمها الأباء في البيت او المربيين في المدارس.


هذا التطبيق مجاني و يقدم سلاسل بسيطة و عملية للأباء في اهم ما يتسائلون عنه في مواضيع التكنولوجيا الموجه نحو الأطفال:


من اهم هي المواضيع:

١- التحكم الأبوي في الايباد: مثل اختيار زمن محدد لاستخدام الايباد. 

٢- التحكم الأبوي في اجهزة الحاسوب: كيف تغيير إعدادات الحاسوب ليكون مناسب للأطفال.

٣- التحكم الأبوي في الانترنت: مثل متصفح إنترنت مناسب للأطفال و تطبيق مخصص لمشاهدة اليوتيوب للأطفال.

٤- الاستخدام المفيد للايباد: مثل تطبيقات التعليم الممتع للأطفال.

للحصول على هذا التطبيق مجانا انقر هنا.

 

 

9+

التكنولوجيا للأباء: تطبيق لمعرفة زمن استخدام الايفون و الأيباد للاطفال

هذا التطبيق يمكن الآباء من معرفة الزمن الذي يقضيه ابنائهم في استخدام اجهزة الايفون او الأيباد و نوع التطبيقات المستخدمة في هذا الوقت .

للحصول على التطبيق Realized انقر هنا 


هذا التطبيق يرسل البيانات عن طريق حساب الأب على الانترنت لكي للوالدين فكرة عن مقدار الوقت الذي يستخدم به اولادهم تطبيقات الألعاب او الانترنت او وسائل التواصل الاجتماعي و غيرها. ثم بناءا على ذلك يقومون بتوجيه الأبناء و ارشادهم للاستخدام الأمثل.

هذا التطبيق مجاني في حالة استخدامه بشكل فردي على اجهزة منفصلة، لكنه يتطلب اشتراك شهري بقيمة تبدأ ب 4$ في حالة الرغبة بمعرفة زمن استخدام الأجهزة عن بعد من خلال جهاز الأب و يكون التطبيق في جهاز الأبناء.

هذا التطبيق يتطلب تشغيله استخدام وظيفة تحديد المواقع GPS بشكل مستمر لكي يستطيع التطبيق تحديد وقت استخدام الجهاز في حالة استخدام خاصية الأشتراك الشهري كنه يعمل بدون الحاجة GPS في حالة الأستخدام المنفصل اذا كان التطبيق مفتوح و يعمل في الخلفية.

للحصول على هذا التطبيق انقر هنا

—————————-

مواضيع ذات علاقة 

- التكنولوجيا للآباء: تطبيق لتحديد وقت استخدام اجهزة الأيفون و الايباد 

- معارف و مهارات- التربية: الأسلوب المتزن في تربية الطفل- نموذج التركيب الانساني في التربية

7+

معارف و مهارات- مرجع اصيل في الادارة و التنمية البشرية

تطبيق د.عبد الرحيم محمد في الادارة

هذا التطبيق يحتوي مقالات كتبها الدكتور عبد الرحيم محمد استشاري الادارة المعروف في العالم العربي و المنشورة في موقعه الالكتروني (Dr-Ama.com) . يحتوي هذا التطبيق الى ميزة الحصول على اخر المقالات المنشورة مع إمكانية تخزينها على جهاز الهاتف الأيفون او الإيباد للرجوع اليها في اي وقت دون الحاجة للاتصال بشبكة الانترنت. 

هذا التطبيق مفيد للباحثين في المجال الأكاديمي و ايضا لمن يرغب في تطبيق الفكر الاداري في مؤسسته و من المواضيع الذي يهتم بها التطبيق:

- التخطيط الاستراتيجي

- تقييم الأداء المؤسسي

- التطوير المؤسسي 

- نظريات الادارة الحديثة

- مراجعة اخر البحوث في الادارة

- ملخصات الكتب الإدارية

- التفكير الإبداعي و حل المشكلات

- الخطة المدرسية 

بلإضافة الى إمكانية التواصل المباشر مع الدكتور من خلال البريد الالكتروني

انقر هنا للحصول على التطبيق

—————————

مواضيع ذات علاقة:

- ادارة المؤسسات: كيف تحدد أهمية عدد سنوات الخبرة للموظف الذي تريد توظيفه

- ادارة المؤسسات: الأساليب العلمية و أدوات القياس في الاختيار و التوظيف في المؤسسات 

- التكنولوجيا للحياة: أدوات للتفكير و التحليل في الدراسة او العمل باستخدام الايباد و الايفون

7+

ادارة الذات: احاول لكن لا نتيجة – ثلاث عوامل و مهارات للنجاح  

هناك مقولة: تكرار المحاولة هي سر النجاح.

اذا لم تخطط فإنك تخطط للفشل.

احاول ان أزيد عدد ساعات الدراسة في اليوم، احاول ان أقرء كتاب كل شهر، احاول ان أتعلم لغة جديدة… احاول و أضع كل متطلبات النجاح ….احاول و أصر  ….. احاول منذ سنين…لكن لا نتيجة!!!

احاول ان اصبح افضل و لكن مهما عملت مازلت أقع في نفس الأخطاء. 


النفس الانسانية مثل نبات الخس، من اجل ان تقوم بتنظيفه يتعين عليك إيصال الماء بشكل تدريجي بين أوراقه دون ان تقطعها حتى تصل الى اللب. في التالي نقدم ثلاث عوامل تجعل المحاولة ناجحة و ثلاث مهارات ضرورية لتحقيقها:

ثلاث عوامل تجعل المحاولة ناجحة:

عامل (أ): افكار

-إيجاد الأفكار التي تتضمن الأسلوب و الطريق و الأشخاص المعنيين في تحقيق الفكرة. 

عامل (ب): بناء

-التركيز في بناء و التنفيذ و توجيه القدرات نحو المصدر الرئيسي. 

عامل (ج): جمود

-الجمود امام عوامل المشتتة. 

ثلاث مهارات لتحقيق محاولة ناجحة 

التركيز: و يقاس بالقدرة على استقبال المعرفة ذات العلاقة و توجيها نحو تحقيق الهدف.       

الذكاء: و يقاس بمقدار القدرة على فهم ما يحتاج عمليات تحليل (منطقي – حسابي).

الحكمة: و يقاس بامكانية تمييز الشي المفيد من غير المفيد.

———————مواضيع ذات علاقة:————————–

- التكنولوجيا للتعليم: أدوات الطالب في المدرسة و الجامعة- تطبيقات ايباد 

- ادارة الذات: تنظيم المهام و الاعمال باستخدام تطبيقات الأيفون و الايباد (انقر هنا)

-  ادارة الذات: كيف تطلق قدراتك إلكترونيا من خلال القراءة

معارف و مهارات: كيف تنجح في مشروع شخصي

—————————

للإشارة لهذا الموضوع، يرجى استخدام الطريقة التالية:

محرر الموقع (2016) ادارة الذات: احاول لكن لا نتيجة – ثلاث عوامل و مهارات للنجاح في موسوعة الخبرات الشخصية (انا اعرف). مسترجعة من http://i-know.org/?p=2487

10+