الهدف الكبير مربع كبير مكونات هذا الهدف هي مربعات صغيرة تتمثل في صور ذهنيه لهذا الهدف مجموع المربعات جميعا تكون لك صورة واضحة للهدف اذا لماذا تبقى في خيالك الهدف… حاول ان تشكل الهدف مربع ثم مربع و هكذا حتى تكتمل الصورة في ذهنك و في الواقع من أين يأتي التشتت يأتي التشتت من عدم…
نعم… الامر ممكن ، تستطيع ان تبدء السنة الجديدة بطريقة سوف تجعلك تفكر في أهدافك و تنظيمك للوقت بشكل مختلف من خلال توفير أدوات سوف تغير من بعض السلوكيات مثل كيفية التركيز و تطبيق اُسلوب الحياة النشيط في التالي بعض الادوات و التكنولوجيا لتحقيق ذلك ****سلوك النشاط و الحركة**** الاداة الاولى: خيار شراء ساعة تسجيل…
لن تتناول هذه المقالة النصائح التي تسرد كثيرا حول الطرق لعلاج ابتعاد الأولاد بكل الإعمار عن آبائهم و التي غالبا ما تتمحور على جوانب نفسية و مواضيع علم الاجتماع. هذه المقالة في المقابل هي أفكار عملية للتطبيق عند تعاملك مع أطفالك تساعد بشكل غير مباشر في إيصال رسالة إيجابية للأولاد عن اب يريد فتح صفحة…
في بداية كل عام ، يبدء الجميع بوضع الأهداف، هنا نضع بعض الافكار و وسائل قياس نجاحها في موضوع العائلة. الهدف الاول: زيادة ترابط العائلة >> مؤشر النجاح : ان يقل عدد الخلافات بين أفراد العائلة << هذا الهدف يمكن تحقيقه من خلال ايجاد علاقة أفضل بين الوالدين و الاطفال (اقرأ الموضوع) و التعرف أكثر…
ان وجود العائلة يعني توفر روابط عاطفية بين أفراد الاسرة. روابط يتم خلقها بسبب وجود مشاعر المحبة و المودة بين أفرادها . للحفاظ على هذه الروابط، من المهم الحفاظ على اسبابها من خلال توفير مقدار جيد من المحبة التي في بعض الأحيان و للأسف ممكن ان تقل و تؤثر على وجود العائلة ككل. في التالي…
ان حب الأولاد للآباء امر فطري لا اختلاف فيه… لكنه ممكن ان يزيد و كذلك ممكن ان ينقص و نحن هنا نريده دائم الزيادة لان الحب هو مفتاح نجاح اي علاقة… و هنا اقصد بالأولاد كل الفئات السنية من الذكور قبل المرحلة الجامعية في البداية ما لذي يزيد حب الطفل لأبيه ؟ ١- الاهتمام به…
في كثير من الأحيان ، يكون امام الوالدين خيارين في الإجازة ، اما أتاحة الوقت بالكامل للطفل لفعل ما يرغب به و اما المراكز الصيفية. في التالي نقترح خيار ثالث و هو الجمع بين الاثنيين في المنزل. و سوف وستستخدم لتحقيق ذلك اداة تسمى جدول النقاط. النقاط : تمثل الوقود الذي يحتاجه الطفل لفعل الأنشطة…
في بداية كل اجازة صيف، يبدء الآباء في البحث عن جدول أنشطة للإجازة الصيفية تمنح اطفالهم اجازة ممتعة و مفيدة. بعض الأنشطة المقترحة للأطفال في الإجازة مقسمة الى اربع محاور يمكن التركيز عليها: ١- اولا: القراءة القراءة عنصر مهم في جدول الصيف لكي يبقى الطفل مستمر في التعلم و يفهم ان التعلم لا يتوقف في…
في كثير من الأوقات ، عندما تسأل لماذا لا تُمارس الرياضة او لماذا لا تتعلم اللغة المعينة او لماذا لا تأخذ الشهادة المحددة…. يكون الجواب “ليس لدي وقت”. نعم ليس لديك وقت، انت صادق، لكن هل هذا لأنك في الحقيقة ليس لديك وقت ام لأنك ليس لديك ما تحافظ به على الوقت. هناك عدة أسباب…
في كثير من الأحيان يكون الانسان سجين عادات لا تنفعه ثم تصيح هذه العادات سبب في فشله لكن المشكلة ان العادة هي من اسمها فعل يصعب التخلص منه في التالي نوضح افكار لبناء عادات ايجابية و التخلص من العادات السلبية وهكذا نفسر لماذا ينجح البعض في ذلك و يفشل الآخر اولا: كيف تنشأ العادة يجب…
