Tagged ادارة الذات

الأنسان: كيف تعرف الشخص… ثلاث أدوات

انه من المهم في وقتنا الحاضر ان يكون للشخص مهارات في التعامل مع الناس و احد هذه المهارات هي تحديد مناسبة الانسان لك كصديق او زميل في العمل او حتى رفيق في السفر. و هذا الامر ليس بالسهل لانه يتطلب وقت و تجارب متنوعة و هو في الواقع امر معقد و لا يمكن تبسيطه في…

إدارة الذات: قيم اداء السنة الماضية من خلال نوعية الأفعال التي تحدد نوعية النتائج التي سوف تحصل عليها

اذا كنت ممن تتسائل عن سبب نجاح بعض الناس رغم عدم توفر بعض ما تعتقد انه أساسي لهذا النجاح، فقد يكون السبب هو طريقتهم في التعامل مع الاحداث او بكلمة اخرى نوعية الفعل الذي يصدر منهم. و هذه الأفعال تنقسم الى – افعال ابتدائية – ردود افعال – افعال مضمرة ***************** خمس انواع للأفعال الابتدائية…

إدارة الذات: حالات الانسان الثلاثة التي تفسر أسباب تعامل الآخرين معك بشكل غير طبيعي

لكي تستطيع ان تتعامل مع الآخرين بطريقة ناضجة و دون انفعال اولتتجنب التصرفات الارتجالية التي قد تؤدي الى توتر في العلاقات مع الأشخاص لمدة طويلة، من المهم ان تعرف ان الانسان الذي أمامك يمر بثلاثة حالات من المزاج يوميا قد تؤثر في طريقة تعامله معك. هذه المعرفة ستفسر لك سبب هذا الأسلوب في ردة الفعل…

ادارة الذات: كيف تنجح في مشروع شخصي

للجميع مشاريع شخصية، منها ماهو محدد في نطاق التطوير الذاتي و منها ماهو للبحث عن فرص أفضل في الحياة. في كلتا الحالتين، تحتاج الى معرفة بعض الامور التي تساعد في جعل المشروع الشخصي ينجح و هي: -الذاكرة -القرار -الحدث **الذاكرة** في الواقع، من الصعوبة ان تحقق النجاح في اول محاولة. و كلما كان هذا المشروع…

ادارة الذات: عندما تريد لكن لا تستطيع… حلول الجانب العملي في الشخصية من خلال معادلة الإرادة 

في بعض الاحيان يحصل عند الانسان حالة من العجز عن العمل رغم وجود الإرادة و الرغبة في ذلك. مثل الطالب الذي يحب الدراسة و يعلم أهميتها في حياته لكنه عند الجلوس على المكتب و مواجهة الكتاب يحصل عنده عجز و يتوقف او يفعل شي اخر يشتت انتباهه عن الدراسة.  تعتبر هذه الحالة نتيجة لفقدان الجانب…

ادارة الذات: احاول لكن لا نتيجة – ثلاث عوامل و مهارات للنجاح

هناك مقولة: تكرار المحاولة هي سر النجاح. اذا لم تخطط فإنك تخطط للفشل. احاول ان أزيد عدد ساعات الدراسة في اليوم، احاول ان أقرء كتاب كل شهر، احاول ان أتعلم لغة جديدة… احاول و أضع كل متطلبات النجاح ….احاول و أصر  ….. احاول منذ سنين…لكن لا نتيجة!!! احاول ان اصبح افضل و لكن مهما عملت…

ادارة الذات: قيم قدراتك في تحقيق الاهداف من خلال الدوافع – الفكر – المناقشة

   -هل تعرف ان تحدد دوافع أفعالك ؟ -هل تعرف ان تفكر؟ -هل تعرف ان تناقش؟ ثلاثة أسئلة إجابتها لديك و على أساسها تستطيع ان تحكم على قدرتك على تحقيق الاهداف. لكن لماذا هذه الاسئلة. الجواب لأنك لكي تحقق اي هدف تستخدم  قلبك في تحديد دوافع أفعالك، و عقلك في التفكير في كيفية القيام بها،…

 ادارة الذات: أساليب حل المشكلات بشكل غير متوقع

هل تبحث عن حل لمشكلة شخصية او في العمل و لا تعرف كيف؟ في التالي اقترحات لطرق غير متوقعة لحل المشكلات:    – في بعض الأحيان يكون حل المشكلة موجود في المشكلة نفسها. – في بعض الأحيان يكون حل المشكلة في ترك المشكلة و عدم التفكير في حلها. – في بعض الأحيان يكون حل المشكلة في…

ادارة الذات: شخصيات النجاح الأربعة

شخصيات النجاح الأربعة  لماذا ينجح بعض الأشخاص و يفشل البعض رغم اتباع نفس الأسلوب في التنفيذ و اداء الاعمال؟   سؤال يحتمل العديد من الأجوبة، احد هذه الأجوبة يتعلق بنوع الطاقة الدافعة للإنجاز و هي تتأثر بنوع الشخصية. في التالي اربع انواع للشخصيات تعتمد كل منها على طريقة مختلفة لتوليد الطاقة الدافعة للعمل.  -الشخصية التي تفكر…

إدارة الذات: كيف تدرس و تتعلم و انت مستمتع – سبع خطوات

التعلم و اكتساب المعرفة ليس امر سهل و إلا لكان الجميع من حملة الشهادات العليا. الحقيقة هي ان من كانت عنده الإرادة ليتعلم سوف يتعلم لكن سوف يتعرض في بعض الأوقات لحالة من الملل وهذا طبيعي. في التالي سبع خطوات لمعالجة هذا الملل الطارئ و هي خطوات مبنية على خبرة شخصية و لا تعتبر مرجع…